Die gesundheitlichen Vorteile des Fastens werden durch Yoga-Übungen weiter verstärkt. Während Fasten die Gesundheit direkt beeinflussen kann, zielt Yoga selbst nicht auf einzelne Organe oder Funktionen ab, sondern wirkt gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele und bilden so eine Einheit. Fasten wirkt in erster Linie von innen, Yoga hingegen hat einen körperlichen Effekt, der sich wiederum auf Geist und Seele auswirkt.
Mit Yoga und Fasten können Sie Ihren Körper auf sanfte Art entgiften und entschlacken
Mit Yoga und Fasten können Sie Krankheiten und Beschwerden lindern (Bluthochdruck, erhöhter Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Beschwerden, Atemprobleme, Gelenkschmerzen,
Schlafstörungen, ...)
Mit Yoga und Fasten können Sie Krankheiten vorbeugen (Diabetes Typ 2, Ateriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, ...)
Mit Yoga und Fasten können Sie abnehmen und Fettdepots abbauen
Mit Yoga
und Fasten können Sie dem Alltag entfliehen und zur Ruhe kommen
Mit Yoga und Fasten bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang
Mit Yoga und Fasten stärken Sie Ihre Muskeln und Gelenke und dehnen dazu die Faszien
Mit
Yoga und Fasten erlangen Sie ein besseres Wohlbefinden
Mit Yoga und Fasten verbessern Sie Ihre Körperfunktionen (Zellfunktionen, Gehirnaktivität, ...)
Mit Yoga und Fasten bleiben Sie länger jung
Mit Yoga und Fasten stärken
Sie Ihre Sinne
Mit Yoga und Fasten können Sie einen besseren und gesünderen Lebensstil entwickeln