Darmreinigung

Der leere Darm wird während der Fastenzeit kaum arbeiten. Damit Ablagerungen, Schadstoffe und schädliche Darmbakterien dennoch ausgeschieden werden können, muss selbst nachgeholfen werden. Die wohl beste Methode den Darm während der Fastenkur zu reinigen ist mittels Einlauf.

Irrigator

Bei einem Irrigator handelt es sich um ein Gerät, welches aus einem Behälter, einem Schlauch mit Darmrohr und einem Ventil besteht. Irrigatoren funktionieren nach dem Prinzip der Schwerkraft. Je höher der Behälter angebracht wird, desto schneller fließt der Inhalt nach Öffnen des Ventils in den Darm.

Klyso-Pumpe

Bei der Klyso-Pumpe handelt es sich um eine Handpumpe mit zwei Schläuchen an jedem Ende. Das eine (kurze) Ende wird in ein befülltes Gefäß gesteckt. An dem anderen (langem) Ende befindet sich ein Darmrohr. Durch das Pumpen des Handballs wird der Inhalt des Gefäßes aufgesogen und über die Schläuche direkt in den Darm befördert.

Klistierspritze

Die Klistierspritze ist das wohl am einfachsten anzuwendende Gerät zur Darmreinigung. Bei der Klistierspritze handelt es sich um einen Gummiball, welcher mit einem Rohr verbunden ist. Der Gummiball wird befüllt und der Inhalt über das Rohr in den Darm befördert. Es gibt kleine (Mikroklistiere) und große (Makroklistiere) Klistiere. Sie unterscheiden sich im Inhalt.

Zu beachten ist die Temperatur des Wassers. Ist das Wasser zu kalt, kann sich der Darm dadurch zusammenziehen. Ideal eignet sich Wasser mit Körpertemperatur (circa 37 Grad). Es sollte zudem ausschließlich stilles Wasser verwendet werden. Dem Wasser kann auch etwas Kamillen- oder Kräutertee, Kochsalz oder Basenpulver hinzugefügt werden.

Colon-Hydro-Therapie

Die Colon-Hydro-Therapie ist die wohl gründlichste, aber auch kostenintensivste Methode zur Reinigung des Darms. Anders als bei klassischen Einläufen wird die Colon-Hydro-Therapie nicht selbst, sondern von Heilpraktikern und Alternativmedizinern durchgeführt.

Die Colon-Hydro-Therapie erfolgt mittels eines speziellen Gerätes. Unterschiedlich warm temperiertes Wasser wird über ein Darmrohr, welches mit einem Schlauch verbunden ist, direkt in den Darm eingeleitet. Manchmal wird dem Wasser zusätzlich Sauerstoff hinzugefügt. Während der Behandlung wird der Bauch sanft massiert, um den Darm zusätzlich anzuregen und Schlacken von den Darmwänden zu lösen. Da der gelöste Darminhalt direkt über einen Schlauch abgeleitet wird, erfolgt die Colon-Hydro-Therapie komplett geruchslos. Die Behandlung dauert zwischen 45 Minuten und einer Stunde. 

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