Während der Fastenzeit wird nicht nur der Körper gereinigt, sondern auch Geist und Seele. Ihr Kopf wird zu Beginn Ihrer Fastenzeit voller Gedanken sein. Sowohl Altes als auch Neues, Verborgenes und Aktuelles wird Ihnen vor Ihrem geistigen Auge schwirren. Sie werden sich auf eine emotionale Reise begeben und einiges entdecken. Arbeiten Sie mit dem was Sie sehen und nutzen Sie Ihre Gedanken und Emotionen für die Zukunft.
Während Ihrer Fastenzeit werden Sie auch eine Veränderung des Schlafs bemerken. Zu Beginn Ihrer Fasten-Kur werden Sie wahrscheinlich viel und lange schlafen, während Sie spätestens am dritten Tag deutlich weniger Schlaf benötigen werden. Sie werden zudem vermehrt träumen. Die Träume werden Sie sehr stark wahrnehmen. Sie werden Vergangenes, Verborgenes, Aktuelles, alles was sich in Ihrem Unterbewusstsein befindet, sehen. Ihre Träume sollten Sie sofort aufschreiben, auch wenn es nur Bruchteile sind. Versuchen Sie Ihre Träume zu verstehen. Nutzen Sie die Botschaften die Ihr Unterbewusstsein versucht Ihnen zu übermitteln. Fasten und Yoga bedeutet in sich rein zu gehen und sich selbst zu erforschen, aber auch Blockaden zu lösen, sowohl körperlich als auch geistig. Schließen Sie mit Altem ab, und nutzen Sie Ihre Fastenzeit, um sich neue Ziele zu setzen. Wahrscheinlich werden Sie nicht nur nachts, sondern auch am Tag träumen. Lassen Sie Träume und Gedanken zu, versuchen Sie diese zu verstehen, und bauen Sie sich ein neues Leben auf.